Atividades

O Centro de Ajuda à Família conta com você para completar sua programação. Logo abaixo, você pode conferir a lista de cursos e conferências propostos pelo CAF. Faça sua(s) escolha(s) e indique o horário de sua preferência: das 13h às 16h ou das 18h às 21h.

Cursos propostos

Área: Olhando para si mesmo

  • Conhecer-se melhor - 30h
  • Controlar suas emoções – 30h
  • Auto-estima, auto-confiança - 30h
  • Viver bem com a sua idade - 30h
  • Viver melhor as mudanças - 30h

Área: Saúde no dia-a-dia

  • Adotar uma alimentação saudável - 9h
  • Descontração e relaxamento - 30h
  • Controlar o stress - 30h

Área: Comunicação

  • Comunicar-se e interagir com o outro - 30h
  • Expressar-se e se auto-afirmar no dia-a-dia - 30h
  • Como prevenir e resolver conflitos - 12h
  • A vida familiar após uma separação ou em família reconstituída - 30h

Área: Desenvolvimento cognitivo

  • Expressar sua criatividade - 30h
  • Estimular sua memória - 30h

Conferências propostas

Área: Realidade intercultural

  • Valores e culturas daqui e de fora - 3h
  • Comunicação intercultural - 3h

Área: A arte de ter filhos

  • Comunicação entre os pais e o adolescente - de 3h a 6h
  • Valores, regras e disciplina para o adolescente - 6h
  • Prevenir e resolver os conflitos na adolescência - 12h
  • A auto-estima do adolescente - 3h
  • Sexualidade e adolescência - 3h
  • Intimidação, exclusão, bullying - 3h
  • Comunicação entre os pais e a criança - de 3h a 6h
  • Valores, regras e disciplina para a criança - 6h
  • Prevenir e resolver os conflitos na infância - 12h
  • A auto-estima da criança - 3h
  • Os interessados em participar dos cursos e/ou das conferências deverão se inscrever por e-mail elizabeth@centreaidefamille.ca ou por telefone 514-982-0804.

    Para que um curso ocorra, é necessário um mínimo de 12 pessoas inscritas.

    As atividades do Centro de Ajuda à Família são realizadas no 2150 Rua Rachel Est, Plateau Mont-Royal, em Montréal (Qc), H2H 1R2.

     
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